Conociendo a… Relajación y Meditación

Quiero presentarte a Vanessa, la responsable de Relajación y Meditación.

Un proyecto muy chulo, que conozco porque he trabajado en su desarrollo web.

Si quieres echarle un ojo, puedes hacerlo en el siguiente vídeo.

Y después de presumir un poco, te dejo leer la entrevista que le hice a Vanessa.

¿De qué va Relajación y Meditación?

Es un proyecto sencillo que surgió a raíz de impartir clases de técnicas de meditación y respiraciones a unas amigas. Quedábamos un día y una hora a la semana de forma online.

Eso fue lo que despertó mi inquietud de ofrecérselo a muchas mas personas, para que todo el mundo tuviera acceso a ello y a los beneficios de ese trabajo. 

Las clases consisten en realizar varias tecnicas para desarrollar la toma de consciencia con nosotros mismos, con nuestras emociones, pensamientos y sentimientos, y por lo tanto nuestra presencia y nuestra acción consciente.

Van dirigidas a todo el mundo que quiera obtener, beneficios tan interesantes como la claridad mental y emocional, el desarrollo de la creatividad y la inteligencia, y como resultado de ello, un mayor empoderamiento y coherencia cardiaca. 

Se realizan los miércoles a las 20.00 a través de la plataforma Zoom.

Para ti, ¿qué es lo más difícil de emprender online? 

Lo mas difícil para mi es la parte técnica y el empleo de herramientas con las que no estoy familiarizada, tanto para la creación de la web como para el mantenimiento. 

¿Qué has aprendido en el proceso de lanzar tu proyecto?

Que cuanto más sencillo y concreto es el proyecto, a más personas llegas.

¿Me recomendarías un libro o un blog que te guste?

Un libro muy interesante e innovador es «Sobrenatural» de Joe Dispenza.

Recoge antiguas técnicas de meditación filosofías orientales y las transforma en ciencia. 

¿Quieres comentar algo sobre cómo ha sido trabajar conmigo?

Siempre es un placer trabajar contigo, haces sencillo lo que para mi es complicado o desconocido.

Tenerte a mi lado a la hora de emprender ha sido y será una tranquilidad.

Jessica Gestoso

Web

Consultora tecnológica especializada en negocios digitales.
Soy mamá, compañera, emprendedora, blogger, programadora... y, si sueñas con cambiar el mundo, te ayudo a hacerlo ofreciéndote apoyo tecnológico.
Quiero que enfoques tus energías en lo que es importante para ti, sin sentirte frustrada por la tecnología.

Si alguna vez te ha ayudado mi trabajo puedes invitarme a un café.